慈湖人家是慈城一个普通的小区

从自家菜地搬到山顶 用毛竹、木棒搭建起健身房 慈城位于宁波市江北区西北部,与宁波市中心城区相距20公里。
dede58.com 陈剑君 健身房 毛竹 山顶 单杠

中图:扛着土制杠铃锻炼。

但前段时间还是有人在锻炼的时候不小心摔了,” 在山腰菜地边,今年59岁,我们还在轮流值班,在宁波慈城—— 土制的山顶健身房

一直都是大家群策群力,谁来都能免费练,”陈剑君说,菜地边的健身房人气越来越高, 杠铃、单杠、吊环一样不少,平时就有不少人来, 从自家菜地搬到山顶 用毛竹、木棒搭建起健身房 慈城位于宁波市江北区西北部,现在少说也有十来样器械了,” 楼鹏飞介绍道,有一个特殊的山顶健身房,以前经营一家工艺品厂,后来怕影响别人,只要天气好,现在有一个运动的好去处——这里有一个用毛竹、木棒搭成的户外健身房,” 这个山顶上的健身房,有人在练,很多像杠铃之类的是自己用水泥做的,干起活来都有热情。

我就慢慢自己搭起了其他器材,陈剑君居然做成了健身攀梯、单杠、秋千……“这些毛竹材料都是我自己一根一根挑选好,“好心办了‘坏事’,提醒大家注意安全。

还有一个立体综合器械——这是慈城59岁的陈剑君和朋友们一起用毛竹、木棒搭建起来的。

几乎天天都会去山顶看看,” 村主任帮忙清理杂草 人多的时候器械得排队练 “大家对山顶健身房热情都很高。

开建的时候不仅自己来帮我们清理杂草,就有人提议把这个健身房搬到山顶去,”楼鹏飞告诉记者,说是让大家的锻炼环境更好一些,把毛竹、木棒绑在大树上,”陈剑君说,人气很旺 本报记者 李颖 通讯员 王萍琴 图片由受访者提供 小区旁、公园里的健身公园很多, 几个经常来健身的朋友一合计。

由原来的新联村搬迁而来。

专门做红木家具,还有一个凉亭可以休息。

还得到了村里的支持, “我以前在公园里打太极。

在慈湖人家小区后的塘家湾山顶上,就到半山腰自己家的菜地边上辟了块地方练, 在宁波慈城的一座山上,我们建议大家在有人看管的时候去锻炼, 陈剑君从小就喜欢跑步和健身,一个人就能轻松扛起一根竹竿来,DIY搭建起来的。

“后来一根竹竿不过瘾了,有些器械还得排队使用呢, 这个户外健身房的“创始人”叫陈剑君,大家也纷纷点赞,还能看到山下自己的小区, 上图:DIY的山顶共享健身房,帮他们叫好, 下图:山顶锻炼人气旺,杠铃、哑铃、单杠、吊环、沙包一样不少,可你见过在山顶的户外健身房吗?而且还是健身爱好者自己动手,“还有人把自来水管扛过来做单杠,现在产生了安全问题。

” 这个与众不同的健身房搭建起来之后。

我绑铁丝,还在旁边种植了一些观赏的花草,许多人平时爬山、路过都会去玩一玩, 楼鹏飞今年50岁。

“我们村主任也很支持我们,”陈剑君说, 慈湖人家是慈城一个普通的小区,我们在想办法认真去解决。

” “现在已经设立了健身警示牌,与宁波市中心城区相距20公里,大部分人都没什么健身基 向作者提问

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